Nuestra amiga @leyrelopezfebrer puso el foco de esta sesión en técnicas para reducir el estrés.
Experiencia Grupal — The Village
The Village nace como un taller experimental de mujeres. En estas reuniones mensuales, que comenzaron a principios del 2024, una comunidad de mujeres interesadas en saber más sobre la menopausia, nos reunimos, compartimos experiencias y conectamos de manera profunda. En este espacio íntimo y seguro la menopausia deja de ser tabú y pasa a ser celebrada. Aprendemos, nos liberamos y nos renovamos de la mano de otras mujeres.
En estas sesiones, invitamos a mujeres expertas a compartir sus conocimientos en temas relevantes a esta etapa vital, a la vez que acompañamos el proceso con meditaciones guiadas y trabajo energético. El broche de la sesión incluye una taza de té aromático y unos dátiles—una forma relajante de abrir espacio para que nuestras emociones fluyan.
La comunidad de The Village, que se ha ido construyendo con las mujeres que han participado mes a mes en los talleres, permanece viva a través de un grupo de Whattsapp.
Esta experiencia resulta de una colaboración entre Elena (@lenilight) y Maria Rosa (WelcomeEmotions).
Lo que se comparte en The Village, se queda en The Village.